Se você ainda não conhece o Pompoarismo, está na hora de conhecer o assunto.

Isso porque a técnica pode fazer "milagres" por seu corpo. Baseada no controle da contração e do relaxamento dos músculos vaginais, tem benefícios físicos, pois protege da flacidez vaginal, causada pelo envelhecimento ou gestações, e previne doenças como incontinência urinária e cólicas*.
As principais vantagens em fazer o curso e exercícios no conforto da sua casa:

Como Funciona?
100% natural, com nossas técnicas únicas no Brasil.

Como recebo meu pedido?
No seu e-mail, veja como funciona:

Saiba quais são os incríveis benefícios que você vai ganhar dominando a técnica:


Porém engana-se quem pensa que essa técnica é apenas para melhorar o sexo*.
Ela vai muito além disso, trazendo benefícios para a saúde da mulher. O treinamento aumenta o tônus muscular na região genital; ajuda em problemas como incontinência urinária e fecal; no prolapso uterino; em algumas infecções reincidentes; prepara o canal para o parto; contribui na recuperação pós-parto; combate o ressecamento vaginal, verdadeiro vilão para a pós-menopausa; aumenta a libido e facilita os orgasmos*.

Se o seu desejo é aprofundar o seu relacionamento amoroso:
Grande aliado para o prazer dos homens e mulheres, o pompoarismo ajuda, sim, no aumento do prazer na relação sexual. As mulheres tem seu prazer garantido e ampliado pelo aumento natural do tônus muscular e da libido. Para os homens, a sensação se torna mais intensa. Dessa forma, o sexo se torna fantástico para os dois.

Você começa a sentir e desfrutar dos efeitos do treinamento no primeiro dia*:
Tão logo a aluna inicia o treinamento, sua percepção do canal aumenta consideravelmente, facilitando todo o processocompleta a satisfazêla de todas as formas na cama.

Tem 3 meses que estou fazendo os exercícios do manual. Meus resultados foram ótimos, meu marido que o diga! rs Já me sinto muito mais confiante, conseguindo ter orgamos em todas as relações sexuais o que antes era um problema porque quase não me sentia estimulada. O que mudou foi exatamente isso, os estimulos estão cada vez maiores e mais intesos, as sensações só experimentando para saber. Gostei muito da técnica que ensina a ajudar o meu marido a segurar o orgamo dele, assim consigo ter mais controle para sempre acabarmos gozando juntos. Até agora estou adorando! Obrigado meninas, vocês sabem o que faz! rs
Michele D. - Rio de Janeiro


Toda mulher é capaz de desfrutar dos efeitos benéficos do Pompoarismo, não importa qual a sua idade, seja 18 ou 50 anos.

Todas as mulheres, independentemente da idade, conseguem mensurar os primeiros efeitos significativos já ao término dos primeiros quinze dias. Já a força muscular se torna mais intensa a partir do segundo mês, aumentando ainda mais a cada mês treinado.

A prática do pompoarismo pelas mulheres as deixam com uma aparência jovial porque a mulher que treina a ginástica íntima se torna mais ativa, tem um aumento na liberação de endorfinas e melhora de sua disposição em geral.

A técnica já foi vista como pervertida, exótica, mas o que muitas pessoas não sabem é que, por meio do pompoar (ou pompoarismo), diversas mulheres encontram um prazer até então desconhecido, aumentam a auto-estima, fortalecem a saúde e fazem seus parceiros pedirem água no fim da transa.

Muitas mulheres só descobrem o que é o prazer e o orgasmo depois de praticarem. É como se a musculatura estivesse adormecida. Por isso, grande parte das mulheres têm dificuldade em chegar ao orgasmo. Elas têm excitação, tem prazer, mas nem sempre gozam.

Satisfazer sexualmente sua parceira é o primeiro passo para ter
uma vida afetiva saudável e um relacionamento duradouro.
Aprenda mais um pouco sobre alguns das principais técnicas que você aprenderá:

* Revirginar
É contrair com tanta força o esfíncter vaginal, que é o músculo de entrada da vagina, o que impede ou dificulta muito a penetração do pênis/vibrador, possibilitando simular virgindade.

* Ordenhar
É contrair individualmente os anéis circunvaginais de forma sequêncial, pressionando o pênis/vibrador, começando da entrada da vagina em direção ao útero, com força média.

* Chupitar
É imitar com a vagina a movimentação que os bebês fazem com a boca quando estão mamando ou usando a chupeta.

* Sugar
É chupar o pênis/vibrador com a vagina.

* Massagear
O pênis/vibrador é massageado nas intensidades fraca, média ou forte.

* Morder
É a pratica utilizada frequentemente para retardar o orgasmo do homem. Consiste em contrair fortemente o anel circunvaginal que circunda o pescocinho logo abaixo da glande do pênis.

* Guilhotina
É um “aperto” com bastante força que segura o pênis/vibrador dentro da vagina.

* Algemar ou Agarrar
É contrair com tal força a musculatura vaginal, impedindo a saída do pênis/vibrador.

* Expulsar
É quando a vagina expele o pênis, vibrador, bolinhas de treinamento, etc.



Alguns depoimentos de nossas amigas que já estão praticando e mandando ver com seus parceiros!

Tenho uma experiência bacana que vou contar para vocês: apliquei uma guilhotina (técnica que aprendi e gostei muito), no pênis do rapaz. Vou traduzir. Primeiro, fiz com a vagina movimentos parecidos com os dos bebês mordiscando a chupeta. Depois, ao sentir que ele ia ter um orgasmo, dei uma "mordida" bem forte. Fiquei repetindo essa sequência algum tempo. Meu parceiro só ejaculou quando deixei. Ficou alucinado porque nunca tinha conhecido uma mulher com tal controle. Detalhe: estamos juntos até hoje. Demaiss! Bjss!
Pâmela S. - São Paulo
Já faziam quase 4 anos que estava casada de nunca conseguir gozar durante o sexo, cansada de só ter orgasmos clitorianos. Me empenhei ao máximo treinando sempre e todos os dias. Em menos de 1 mês consegui o meu primeiro orgasmo vaginal durante uma transa!!!! Fiquei muito satisfeita, o que está me fazendo a treinar muito mais! E agora com quase 4 meses de treinamento, estou me sentindo uma nova mulher, que descobriu um novo mundo no sexo, tendo orgasmo em todas as transas com meu marido e o melhor, já consigo controlar a ejaculação dele também, podemos nos divertir muito mais e gozar com muita intensidade juntos!! Garotas, pratiquem, vocês iram amar!! Tenho certeza! Beijoos!
Sheila L. - Bahia

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